В течение жизни эмоциональный фон человека меняется. Мы учимся распознавать оттенки чувств, начинаем тем или иным образом реагировать на успехи и неудачи, справляться с негативными переживаниями. Но достичь устойчивого эмоционального состояния получается не у каждого.
Психологи дали рекомендации, как оно выражается и как его наладить.